NIEUW? Ontdek The STUDIIO met 3 lessen in 3 weken voor €33,-, start vandaag.

Veelgesteldevragen

Groepslessen yoga, meditatie & adem

Hoe boek ik een event of groepsles?

Alle events en lessen boek je vooraf online via de website of The STUDIIO app. (Google Play / Apple store)

Reguliere groepslessen boek je vanaf 2 weken voor de start van de les. 

Wil je tijdig op de hoogte zijn van de inschrijfdata van events? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang de vooraankondigingen. 

Hoe annuleer ik een event of groepsles?

GROEPSLES
Je annuleert zelf online je groepsles. Dit kan via je account die je hebt aangemaakt op de website of in The STUDIIO app. 

Annuleer je 8 uur voor de start van de les? Dan ontvang je je credit terug. 
Annuleer je binnen 8 uur voor de start van de les? Dan wordt er een credit in rekening gebracht. 

EVENT MET TICKET
Events waarvoor je een event ticket hebt gekocht annuleer je kosteloos 30 dagen voor de start van het event, tenzij anders vermeld in de informatie van het event zelf. 

Liefdevolle tip: Voor events geldt dat je je event ticket altijd door kan geven aan iemand anders. 

Informeer ons altijd vóór het event over je afwezigheid. En indien van toepassing geef je ons de naam door van de gelukkige die jouw ticket gebruikt.

Dit kan door te mailen naar pause@thestudiio.nl. 

EVENT MET CREDITS
Heb je het event geboekt met credits van je abonnement? Dan annuleer je, tenzij anders vermeld, kosteloos 7 dagen voor de start van het event. 

Hoe neem ik een gast mee?

Heb je een Gentle(+) of Thrive (+) abonnement? 

Dan kun je 1 keer per maand met een credit van je eigen abonnement een gast meenemen. 

Je boekt een gast via de app, zoals je je eigen les ook boekt. 

Let op: boek altijd eerst je gast en boek dan je eigen mat. Andersom kan helaas niet want dan is ‘gast uitnodigen’ niet meer zichtbaar bij je les want dan staat er ‘gereserveerd’. 

I don't understand Dutch. Can I attend classes in The STUDIIO?

Yes, feel welcome! 

All classes are taught in Dutch. But when needed we teach bilingual: English / Dutch. 

Hoe werkt de wachtlijst?

Als een les of event vol is dan kun je jezelf aanmelden voor de wachtlijst. 
Zodra er een plekje vrijkomt dan ontvang iedereen die zich heeft aangemeld op de lijst een mail met de uitnodiging zich in te schrijven. 

Het is heel zinvol je op de wachtlijst te plaatsen want het komt regelmatig voor dat er last minute een boeking wordt geannuleerd. 

Hoe bereid ik me voor op een yogales of ademsessie?

KLEDING
Trek lekker zittende kleding aan waar je goed in kunt bewegen. In een ademsessie is kleding zonder ritsen of knopen fijn.

MEENEMEN
Verder zijn alle props (kussens, dekens, matten) aanwezig in de ruimte die je nodig hebt voor de les.

Uiteraard kun je zelf naar voorkeur extra warme sokken of sjaal meenemen.
Een waterfles heb je tijdens de les niet nodig en na de les ontvang je indien gewenst water of thee. 

ETEN VOORAF
Geadviseerd wordt om licht en een kleine hoeveelheid voor een yogales of ademsessie te eten. Dus een lichte maaltijd, ongeveer een uur voor een les kan fijn zijn.

Maar dit is slechts als indicatie. Voel zelf wat voor jou het beste werkt. 

Welke yogastijlen kan ik vinden in The STUDIIO?

Je vindt in The STUDIIO yogalessen die uitnodigen om te vertragen, verstillen en diep te ontspannen. 

In The STUDIIO bewegen we in lessen in het algemeen bewust, vertraagder en met veel aandacht voor de beweging zelf en dat wat er in je lichaam gebeurt.

De lessen zijn een uitnodiging om bewuster je lichaam en jezelf te voelen en ervaren. 

Zelfs de Vurige flow is een les waarin je vooral warmte van binnenuit opbouwt en je lichaam juist bewust leert aanzetten.

Wanneer wel of niet meedoen met een yogales of ademsessie? (contra-indicaties)

Uiteraard adviseren we altijd eerst je specialist, dokter of behandelaar deze vraag te stellen wanneer je niet zeker bent of het in jouw situatie of voor jouw lichaam dienend is om een les of sessie te volgen.

Erna kun je altijd contact met ons opnemen om te overleggen. 

En hierbij delen we een aantal contra-indicaties die gelden voor het volgen van een (groeps-) ademsessie: Hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk, epilepsie, glaucoom, hyperventilatie, zware astma, ernstige paniekaanvallen, psychose of ben je zwanger? Dan is het fijn als je twijfelt om vooraf contact met ons op te nemen.

Hoe ver van tevoren kan ik The STUDIIO in voor mijn yoga of ademles?
Een kwartier voor elke les is er iemand aanwezig om je te ontvangen.
Wat is Ademwerk?

Ademwerk is een krachtige tool waarmee je emotionele blokkades verwerkt en het zelfhelend vermogen van je lichaam aanzet. 

Met ademwerk leer je bewust en weer volledig ademen. Het bewust ademen verbind je met je lichaam, je energie en jezelf. Tijdens een ademsessie, groep of privé, ga je op innerlijke ontdekkingsreis met je adem als gids. 

Dit is om het behapbaar te maken wat kort door de bocht uitgelegd. Heb je interesse of wil je meer weten? Stuur een mail naar pause@thestudiio.nl. 

In The STUDIIO vind je ademsessies in groepslessen, zoals Bewuste, Verdiepende Adem, maar ook als privésessie. 

Meer info over groepslessen ademwerk. 

Meer info over privé ademsessie of ademwerk. 

Privélessen yoga, meditatie & adem

Hoe boek ik een privéles yoga of ademsessie?

Je boekt je eerste privé-les yoga of ademsessie door een mail te sturen naar pause@thestudiio.nl. 

Dan nemen we contact met je op. 

Als reguliere privé-klant heb je de mogelijkheid om zelf je lessen te boeken via The STUDIIO app. 

Hoe annuleer ik mijn privéles of ademsessie?

Je annuleert je privéles door telefonisch contact op te nemen met de desbetreffende teacher. 

Je annuleert kosteloos tot 48 uur voor de start van je les. Binnen 48 uur voor de start van je les wordt de les in rekening gebracht. 

Hoe bereid ik me voor op een privéles of ademsessie?

Het is fijn om lekker zittende kleding aan te trekken waar je goed in kunt bewegen. In een ademsessie is kleding zonder ritsen of knopen fijn.

Neem bij voorkeur extra warme sokken, een warme sjaal mee.

Een waterfles heb je tijdens de les niet nodig en voor/na de les ontvang je water en thee.

Het is aan te raden om anderhalf uur voor de les niet meer of slechts heel licht te eten. 

Abonnementen

Hoe werkt het Gentle abonnement?

Aan het begin van jouw abonnementsmaand (de startdatum van je abonnement) ontvang je elke maand 5 credits. Die 5 credits zijn een maand geldig. Hoe en wanneer je die credits in de maand inzet is aan jou. 

Reguliere groepslessen zijn 1 credit en sommige specials / events die boekbaar zijn met credits, zoals een verdiepende ademles, zijn 2 credits.

Credits van je abonnement kun je niet opsparen of meenemen naar de volgende maand. 

Is het ook mogelijk om jaarlijks of per kwartaal te betalen?

The STUDIIO kiest bewust voor een maandelijkse betaling.

Kan ik mijn abonnement tijdelijk pauzeren?

Een Gentle (+) abonnement kun je niet pauzeren.
Een Thrive (+) abonnement mag je één keer per jaar pauzeren met een termijn van maximaal 3 maanden. 

Hoe zeg ik mijn abonnement op?

Voor een Gentle en Thrive abonnement geldt een minimale looptijd van 3 maanden. 
Voor een Gentle + en Thrive + abonnement geldt een minimale looptijd van 12 maanden.

Zorg dat je tijdig opzegt, want voor abonnementen geldt een opzegtermijn van 1 maand. Hou rekening met de vervaldatum /betaaldatum van je abonnement. 

Opzeggen doe je door tijdig een mail te sturen naar pause@thestudiio.nl. Dan ontvang je zo snel mogelijk bericht. 

Praktisch

Wat zijn de openingstijden van The STUDIIO?

Bezoek je graag The STUDIIO voor meer informatie? Neem dan even contact op voor een vrijblijvende intake via pause@thestudiio.nl

Wat zijn de bedrijfsgegevens van The STUDIIO?

The STUDIIO BV
KvK 87394782
BTW NL864282849B01
IBAN NL28 ABNA0115393293

Ik heb een andere vraag
Stuur een mail naar pause@thestudiio.nl en je ontvangt zo snel mogelijk antwoord.

Waar vind ik de algemene voorwaarden?

Business Retreats

Hoe vraag ik een offerte aan voor Business?

Interesse in The STUDIIO voor Business?
Mail naar Mireille via  pause@thestudiio.nl en ze neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Webshop

Waar vind ik de webshop van The STUDIIO?

Hier vind je de webshop van The STUDIIO. 

Ga heerlijk op ontdekking in onze shop. 

Wij verzenden geen producten.

Alle producten kun je voor of na je les meenemen. Of maak apart via pause@thestudiio.nl een ophaalafspraak. 

The STUDIIO

Is The STUDIIO rolstoelvriendelijk?

Nee, helaas is de ruimte gelegen op de eerste verdieping en alleen via een trap bereikbaar. 

Kan ik bij The STUDIIO parkeren?

Ja, voor, naast (de groene silo) en achter het pand zijn gratis parkeerplekken beschikbaar. Voor het pand van The STUDIIO & The Barn (links van de voordeur) en achter het pand rondom de paardenbak. 

Volg goed de borden en aanwijzingen waar je wel of niet mag parkeren. Daar zijn onze buren je heel dankbaar voor! 

Kom je uit de buurt? Dan juichen we het toe als je met de (elektrische) fiets komt. Je fiets zet je naast de groene silo of voor de deur van The STUDIIO. 

Is The STUDIIO gemakkelijk bereikbaar?

The STUDIIO is goed bereikbaar met de auto om de hoek van de afslag Badhoevedorp / Lijnden aan de A9, tussen Haarlem en Amsterdam. Vanaf beide steden is het zo’n 12 à 15 minuten met de auto. 

The STUDIIO is een hidden gem gevestigd aan de rand van een industrie terrein, gelegen in het kleine dorp Lijnden; naast Badhoevedorp, Zwanenburg, Halfweg en om de hoek van Hoofddorp. 

Huur The STUDIIO

Kan ik The STUDIIO huren?

The STUDIIO heeft op dit moment vaste samenwerkingspartners voor verhuur. 

Heb je interesse? Mail pause@thestudiio.nl.

Welke faciliteiten heeft The STUDIIO?

The STUDIIO is zo’n 90 vierkante meter met een volledig ingerichte keuken waarvan het keukenblok verrijdbaar is. 

De ruimte heeft:

  • 25 kwalitatieve yogamatten, 30 bolsters, 35 kussens, 30 dekens en 40 blokken. Oogkussens, gewichtzakken en yogariemen zijn ook ruim beschikbaar. 
  • Sonos speakers
  • Philips Hue aansturing voor het licht
  • Elektrische vloer verwarming
  • Airco
  • Akoestische piano

Extra wensen zoals een beamer of scherm zijn bij te huren. 

Hi, je bent al een tijdje onze website aan het ontdekken, dus

Neem een korte, bewuste pauze

een waardevol moment om te vertragen

vertraag

ontspan