Veelgesteldevragen
Groepslessen yoga, meditatie & adem
Alle events en lessen boek je vooraf online via de website of The STUDIIO app. (Google Play / Apple store)
Reguliere groepslessen boek je vanaf 2 weken voor de start van de les.
Wil je tijdig op de hoogte zijn van de inschrijfdata van events? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang de vooraankondigingen.
GROEPSLES
Je annuleert zelf online je groepsles. Dit kan via je account die je hebt aangemaakt op de website of in The STUDIIO app.
Annuleer je 8 uur voor de start van de les? Dan ontvang je je credit terug.
Annuleer je binnen 8 uur voor de start van de les? Dan wordt er een credit in rekening gebracht.
EVENT MET TICKET
Events waarvoor je een event ticket hebt gekocht annuleer je kosteloos 30 dagen voor de start van het event, tenzij anders vermeld in de informatie van het event zelf.
Liefdevolle tip: Voor events geldt dat je je event ticket altijd door kan geven aan iemand anders.
Informeer ons altijd vóór het event over je afwezigheid. En indien van toepassing geef je ons de naam door van de gelukkige die jouw ticket gebruikt.
Dit kan door te mailen naar pause@thestudiio.nl.
EVENT MET CREDITS
Heb je het event geboekt met credits van je abonnement? Dan annuleer je, tenzij anders vermeld, kosteloos 7 dagen voor de start van het event.
Heb je een Gentle(+) of Thrive (+) abonnement?
Dan kun je 1 keer per maand met een credit van je eigen abonnement een gast meenemen.
Je boekt een gast via de app, zoals je je eigen les ook boekt.
Let op: boek altijd eerst je gast en boek dan je eigen mat. Andersom kan helaas niet want dan is ‘gast uitnodigen’ niet meer zichtbaar bij je les want dan staat er ‘gereserveerd’.
Yes, feel welcome!
All classes are taught in Dutch. But when needed we teach bilingual: English / Dutch.
Als een les of event vol is dan kun je jezelf aanmelden voor de wachtlijst.
Zodra er een plekje vrijkomt dan ontvang iedereen die zich heeft aangemeld op de lijst een mail met de uitnodiging zich in te schrijven.
Het is heel zinvol je op de wachtlijst te plaatsen want het komt regelmatig voor dat er last minute een boeking wordt geannuleerd.
KLEDING
Trek lekker zittende kleding aan waar je goed in kunt bewegen. In een ademsessie is kleding zonder ritsen of knopen fijn.
MEENEMEN
Verder zijn alle props (kussens, dekens, matten) aanwezig in de ruimte die je nodig hebt voor de les.
Uiteraard kun je zelf naar voorkeur extra warme sokken of sjaal meenemen.
Een waterfles heb je tijdens de les niet nodig en na de les ontvang je indien gewenst water of thee.
ETEN VOORAF
Geadviseerd wordt om licht en een kleine hoeveelheid voor een yogales of ademsessie te eten. Dus een lichte maaltijd, ongeveer een uur voor een les kan fijn zijn.
Maar dit is slechts als indicatie. Voel zelf wat voor jou het beste werkt.
Je vindt in The STUDIIO yogalessen die uitnodigen om te vertragen, verstillen en diep te ontspannen.
In The STUDIIO bewegen we in lessen in het algemeen bewust, vertraagder en met veel aandacht voor de beweging zelf en dat wat er in je lichaam gebeurt.
De lessen zijn een uitnodiging om bewuster je lichaam en jezelf te voelen en ervaren.
Zelfs de Vurige flow is een les waarin je vooral warmte van binnenuit opbouwt en je lichaam juist bewust leert aanzetten.
Uiteraard adviseren we altijd eerst je specialist, dokter of behandelaar deze vraag te stellen wanneer je niet zeker bent of het in jouw situatie of voor jouw lichaam dienend is om een les of sessie te volgen.
Erna kun je altijd contact met ons opnemen om te overleggen.
En hierbij delen we een aantal contra-indicaties die gelden voor het volgen van een (groeps-) ademsessie: Hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk, epilepsie, glaucoom, hyperventilatie, zware astma, ernstige paniekaanvallen, psychose of ben je zwanger? Dan is het fijn als je twijfelt om vooraf contact met ons op te nemen.
Ademwerk is een krachtige tool waarmee je emotionele blokkades verwerkt en het zelfhelend vermogen van je lichaam aanzet.
Met ademwerk leer je bewust en weer volledig ademen. Het bewust ademen verbind je met je lichaam, je energie en jezelf. Tijdens een ademsessie, groep of privé, ga je op innerlijke ontdekkingsreis met je adem als gids.
Dit is om het behapbaar te maken wat kort door de bocht uitgelegd. Heb je interesse of wil je meer weten? Stuur een mail naar pause@thestudiio.nl.
In The STUDIIO vind je ademsessies in groepslessen, zoals Bewuste, Verdiepende Adem, maar ook als privésessie.
Privélessen yoga, meditatie & adem
Je boekt je eerste privé-les yoga of ademsessie door een mail te sturen naar pause@thestudiio.nl.
Dan nemen we contact met je op.
Als reguliere privé-klant heb je de mogelijkheid om zelf je lessen te boeken via The STUDIIO app.
Je annuleert je privéles door telefonisch contact op te nemen met de desbetreffende teacher.
Je annuleert kosteloos tot 48 uur voor de start van je les. Binnen 48 uur voor de start van je les wordt de les in rekening gebracht.
Het is fijn om lekker zittende kleding aan te trekken waar je goed in kunt bewegen. In een ademsessie is kleding zonder ritsen of knopen fijn.
Neem bij voorkeur extra warme sokken, een warme sjaal mee.
Een waterfles heb je tijdens de les niet nodig en voor/na de les ontvang je water en thee.
Het is aan te raden om anderhalf uur voor de les niet meer of slechts heel licht te eten.
Abonnementen
Aan het begin van jouw abonnementsmaand (de startdatum van je abonnement) ontvang je elke maand 5 credits. Die 5 credits zijn een maand geldig. Hoe en wanneer je die credits in de maand inzet is aan jou.
Reguliere groepslessen zijn 1 credit en sommige specials / events die boekbaar zijn met credits, zoals een verdiepende ademles, zijn 2 credits.
Credits van je abonnement kun je niet opsparen of meenemen naar de volgende maand.
The STUDIIO kiest bewust voor een maandelijkse betaling.
Een Gentle (+) abonnement kun je niet pauzeren.
Een Thrive (+) abonnement mag je één keer per jaar pauzeren met een termijn van maximaal 3 maanden.
Voor een Gentle en Thrive abonnement geldt een minimale looptijd van 3 maanden.
Voor een Gentle + en Thrive + abonnement geldt een minimale looptijd van 12 maanden.
Zorg dat je tijdig opzegt, want voor abonnementen geldt een opzegtermijn van 1 maand. Hou rekening met de vervaldatum /betaaldatum van je abonnement.
Opzeggen doe je door tijdig een mail te sturen naar pause@thestudiio.nl. Dan ontvang je zo snel mogelijk bericht.
Praktisch
Bezoek je graag The STUDIIO voor meer informatie? Neem dan even contact op voor een vrijblijvende intake via pause@thestudiio.nl.
The STUDIIO BV
KvK 87394782
BTW NL864282849B01
IBAN NL28 ABNA0115393293
Ik heb een andere vraag
Stuur een mail naar pause@thestudiio.nl en je ontvangt zo snel mogelijk antwoord.
Business Retreats
Interesse in The STUDIIO voor Business?
Mail naar Mireille via pause@thestudiio.nl en ze neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Webshop
Hier vind je de webshop van The STUDIIO.
Ga heerlijk op ontdekking in onze shop.
Wij verzenden geen producten.
Alle producten kun je voor of na je les meenemen. Of maak apart via pause@thestudiio.nl een ophaalafspraak.
The STUDIIO
Nee, helaas is de ruimte gelegen op de eerste verdieping en alleen via een trap bereikbaar.
Ja, voor, naast (de groene silo) en achter het pand zijn gratis parkeerplekken beschikbaar. Voor het pand van The STUDIIO & The Barn (links van de voordeur) en achter het pand rondom de paardenbak.
Volg goed de borden en aanwijzingen waar je wel of niet mag parkeren. Daar zijn onze buren je heel dankbaar voor!
Kom je uit de buurt? Dan juichen we het toe als je met de (elektrische) fiets komt. Je fiets zet je naast de groene silo of voor de deur van The STUDIIO.
The STUDIIO is goed bereikbaar met de auto om de hoek van de afslag Badhoevedorp / Lijnden aan de A9, tussen Haarlem en Amsterdam. Vanaf beide steden is het zo’n 12 à 15 minuten met de auto.
The STUDIIO is een hidden gem gevestigd aan de rand van een industrie terrein, gelegen in het kleine dorp Lijnden; naast Badhoevedorp, Zwanenburg, Halfweg en om de hoek van Hoofddorp.
Huur The STUDIIO
The STUDIIO heeft op dit moment vaste samenwerkingspartners voor verhuur.
Heb je interesse? Mail pause@thestudiio.nl.
The STUDIIO is zo’n 90 vierkante meter met een volledig ingerichte keuken waarvan het keukenblok verrijdbaar is.
De ruimte heeft:
- 25 kwalitatieve yogamatten, 30 bolsters, 35 kussens, 30 dekens en 40 blokken. Oogkussens, gewichtzakken en yogariemen zijn ook ruim beschikbaar.
- Sonos speakers
- Philips Hue aansturing voor het licht
- Elektrische vloer verwarming
- Airco
- Akoestische piano
Extra wensen zoals een beamer of scherm zijn bij te huren.